Dataspill

Hvor mye tid er ok å bruke på spill?

Mange foreldre kan bli bekymret når barna spiller mye dataspill og foreldre lurer ofte på hva som er normalt. Det finnes ingen fasit på hvor mye spilling som er greit, og det er du og din familie som selv avgjør hva dere bruker tid på.

Tall fra barn og medier undersøkelsen 2018 viser at 52 prosent av foreldre sier at de ofte eller av og til er uenige med barna rundt hvor mye tid de bruker på dataspill. Ulike barn har ulike behov og interesser, men barn har også behov for rammer og grenser. Derfor vil det hjelpe å ha klare avtaler hvis konflikter oppstår. Start tidlig med å være i dialog med barnet, og bestem tidlig hvor mye tid, og hvilke spill som barna skal få spille. Spill med barna og snakk med andre foreldre om hva de gjør.

Medietilsynets råd til foreldre om barn og dataspill

1. Kunnskap: Skaff deg selv kunnskap om dataspill
2. Dialog: Start tidlig med å snakke med barna dine om dataspill. Vis engasjement, lytt og lær!
3. Regler: Bli enige om hvilke spill og hvor mye tid barna kan bruke, og regler for eventuell pengebruk på spill
4. Spill selv: Spill med barna, vær aktiv og nysgjerrig

Aldersgrenser på dataspill

Det kan være vanskelig å vite hvilke spill som passer til ditt barn, og mange barn og unge har lyst til å spille spill med høyere aldersgrense. Medietilsynet anbefaler å følge aldersgrensene.

For å beskytte barn og unge settes det aldersgrenser på dataspill uansett om det er på liten eller stor skjerm. Selv om mange forbinder dataspill med barn og lek, har dataspill også et stort og voksent publikum.

Dataspill får ulike aldersgrenser avhengig av blant annet voldsinnhold, banning og seksuelt innhold. Dette merkes på innpakningen til dataspill som selges over disk og på nett. I Europa er det PEGI (Pan European Game Information) som vurderer innholdet i spillene. Dette er den vanligste merkeordningen, men ikke den eneste da for eksempel Apple har egne aldersgrenser. I Norge er aldersgrenser på spill en frivillig ordning og ikke lovpålagt. Dette betyr at aldersgrensene kun har status som anbefalinger.

PEGI er den vanligste merkeordningen i Europa og Norge, slik ser merkingen ut:

Spillet vurderes som harmløst, men det kan likevel være for vanskelig for små barn	Spillet inneholder voldsskildringer
Spillet kan virke skremmende på mindre barn	Spillet kan vise hendelser eller situasjoner der rusmidler (alkohol, narkotika) blir brukt
Spillet kan inneholde ufint språk og voldsskildringer	Spill som viser eller oppmuntrer til gambling (pengespill)
Spillet kan inneholde voldsskrildringer der du for eksempel kan se blod	Spillet kan spilles online (via nett/mobilforbindelse) med andre
Spillet kan vise grove voldsskildringer og vold mot forsvarsløse mennesker og dyr	Spillet inneholder skildringer av mobbing eller diskriminering
	Spillet inneholder verbal eller skrevet grovt språk, for eksempel banning
	Spillet kan virke skremmende eller vekke frykt
	Spillet viser nakenhet og/eller seksuell atferd eller seksuelle hentydninger
	Spillet inneholder mulighet for kjøp med penger

Pengebruk i dataspill

Kjøp i dataspill kan ligne på pengespill. De siste årene har det mer vanlig at dataspill låner elementer fra pengespill-bransjen for å friste spillere til å bruke penger på tilleggsprodukter.

Såkalte «loot boxes» som tar i bruk lotteritrekninger for å avgjøre premier er det mest konkrete og dagsaktuelle eksempelet på dette. «Loot» er et kjent begrep i spillverdenen og handler om gjenstander man får eller vinner. En «loot box» er da en forundringspakke som spilleren får etter hvert som hun avanserer i et spill. I begynnelsen kommer de kanskje ofte, deretter sjeldnere og sjeldnere, og man vet ikke hva som er inne i forundringspakken på forhånd.

Eksempler på slike pakker eller premier er spiller-pakker i FIFA, cases i Counterstrike eller lykkehjul i Candy Crush.

Belønningene kan være figurer, gjenstander, spillvaluta eller kosmetiske oppdateringer (skins) som brukes innad i spillet. Ettersom innholdet i disse forundringspakkene er tilfeldig betyr det at man som regel må åpne veldig mange pakker før man får akkurat de tingene man har lyst på. Pakkene kan skaffes ved å spille spillet eller ved digitale kjøp med ekte penger, men det er store variasjoner i hvordan dette fungerer og hvor mye det koster fra spill til spill. Det å bruke ekte penger er den raskeste fremgangsmåten, og man kan da bli fristet til å kjøpe flere «loot boxes» til man får akkurat det man ønsker seg.

«Loot boxes» benytter seg av lotteri-lignende mekanismer for å få deg til å gjøre kjøp innad i dataspill. Dette anses som problematisk da det vil kunne skape en stor fristelse for barn og unge og sårbare mennesker på lik linje med pengespill.

Råd om pengebruk i spill

• Sjekk om spillet du laster ned har «Betal i spillet» tilbud i spillet. Dette fremkommer i dokumentasjonen ved «Kjøp i app»
• Snakk med barna om pengebruk i spill og bli enige om regler for hvordan familien skal forholde seg til tilbud om kjøp når de spiller
• Vurder om du skal sperre/begrense denne muligheten til slike kjøp gjennom innstillinger på telefonen

Når spillingen går for langt

Mange ungdommer spiller mye, men for de færreste utvikler spillingen seg til et alvorlig problem. Derfor er det nyttig å skille mellom storspillere og problemspillere.

Storspilleren er definert som en som spiller flere timer eller flere daglig. Det er mange som kan spille mye uten at dette behøver å gå utover helse og livskvalitet. Dette er lidenskapelige spillere, uten at hobbyen virker forstyrrende på livet ellers.

Problemspilleren kjennetegnes ved at spillingen blir tvangsmessig og til hinder for skole, familie, karriere og det sosiale livet. Det kan være vanskelig å kartlegge hvorvidt spillingen i seg selv er et problem, eller om spillingen fungerer som en flukt fra noe annet i hverdagen som kan være vanskelig. Noen problemspillere bruker svært mye tid på spillingen, andre mindre. Tidsbruk på dataspill i seg selv er ikke et symptom på problemspilling.

Noen faresginaler på at man har problemer med spill:

• irritasjon, rastløshet og dårlig humør
• stort fravær fra skole eller jobb eller avbrutt skolegang eller jobb
• brudd på familietradisjoner/ritualer/vaner
• krangling og verbal aggresjon i familien, tap av foreldreautoritet
• fysiske plager som mangel på søvn, dårlig blodsirkulasjon, vekttap, dårlig hygiene eller lite opptatt av utseende
• bruker stadig mer tid på spilling for å oppnå samme spenning
• tap av sosialt nettverk
• redusert sosial kompetanse
• redusert interesse for samhandling

Kan man utvikle avhengighet ved å spille for mye dataspill?

Sommeren 2018 kom Verdens helseorganisasjon (WHO) med en uttalelse om at «dataspillavhengighet» skal få status som en psykisk lidelse. Ut fra de kriteriene WHO har satt, kommer det til å være en høy terskel for å få en slik diagnose, og dataspillavhengighet er trolig noe som vil gjelde de aller færreste. På engelsk har diagnosen fått betegnelsen «gaming disorder», men diagnosen har foreløpig ikke fått en norsk oversettelse.

Definisjonen/begrepet dataspillavhengighet bør forbeholdes personer som er utredet og har fått diagnosen, for å unngå unødig stigmatisering av barn og unge som bruker tid på dataspill, uten at det kan regnes som et avhengighetsproblem. Imidlertid vil begreper som risiko- og problemspillere fortsatt være relevante, fordi mange kan oppleve problemer med spillingen sin, uten at det vil være alvorlig nok til å få en diagnose.

Er dataspill bra eller dårlig for barns utvikling?

Det å spille dataspill kan være både nyttig og lærerikt, men hvis dataspillingen går utover andre aktiviteter eller relasjoner så kan dataspilling på linje med andre overdrevne eller ensidige fritidsysler bli problematisk.

Dataspilling kan imidlertid være med på å utvikle barn og unges digitale dømmekraft. Digital dømmekraft innebærer å kunne bruke digitale verktøy, medier og ressurser på en forsvarlig måte, og å ha et bevisst forhold til personvern og etisk bruk av internett. Sammen med muntlige ferdigheter, lesing, skriving og regning er dette de grunnleggende ferdighetene læreplanen i norsk skole legger opp til.

Dataspill kan bedre barnas digitale ferdigheter og spill kan også benyttes for å øke de øvrige grunnleggende ferdighetene som regning, skriving, lesing og muntlige ferdigheter.

"Snakk om spill" - dataspillråd til foreldre og familier

Barn trenger foreldre som involverer seg, også i dataspill. Uansett morsmål er det viktig å kunne ha en dialog, og derfor har vi har laget en folder på fem språk om hvordan du kan snakke med barn om dataspill.

Dataspill er dataspill – uansett språk. Slik er det også å være mamma og pappa. Vi har laget en liten guide på de fem mest oversatte språkene i Norge, slik at det skal bli lettere å snakke om dataspill, også om du ikke kan lese norsk.

Du kan laste de ned her, eller bestille fysiske brosjyrer via skjema under.  

Dataspillråd til foreldre - bokmål	Dataspillråd til foreldre - nynorsk	Dataspillråd til foreldre - samisk	Dataspillråd til foreldre – engelsk

Dataspillråd til foreldre - arabisk	Dataspillråd til foreldre - polsk	Dataspillråd til foreldre - somali	Dataspillråd til foreldre - tigrinja