Sist oppdatert: 26. aug. 2026
Et viktig verktøy for trygg skjermbruk
Her finner du veiledninger til foreldrekontroll. Med foreldrekontroll kan du blant annet følge med på tidsbruk, begrense innhold, skru av chattefunksjoner og sperre for kjøp i apper og spill. Vær oppmerksom på at foreldrekontroll ikke gir full oversikt eller beskyttelse. Det er derfor viktig at du fortsatt følger med på barnets skjermbruk.

Apple (iOS)
Veileder ›
Android
Veileder ›
PC
Veileder ›
PlayStation
Veileder ›
Nintendo Switch
Veileder ›
Xbox
Veileder ›Myndighetene har utarbeidet felles anbefalinger om skjermbruk. Der finner du blant annet råd om skjermtid og gode skjermvaner, bruk av smarttelefon, sosiale medier og dataspill:
Myndighetenes skjermanbefalinger

Hold deg oppdatert på hva som skjer i Medie-Norge med Medietilsynets nyhetsbrev: 📰Abonner på nyhetsbrevet her